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11月13日に京都のフェイスマスクルルルンで公開したブログの中の漢字を間違えていた。 ブログを再度確認した時には、間違いに気が付かなくて、、、 ブログを立ち上げたら アーーー漢字間違えていると、、、 直ぐに気が付いてしまった。 知らぬが仏で良かった⁉ 恥ずかしいよね。 出張の漢字が主張になってい... 続きをみる
独り言のブログ記事
独り言（ムラゴンブログ全体）-
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初挑戦で携帯からブログを更新してみょうと。 上手くいくかどうか心配だけど…… 北海道に来て一週間。 気温はこんな感じ❕ 超涼しい。 過ごしやすい🎵
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サッカーワールドカップ とカタールの話とウイルスに感染した？
※ぶろぐを書きながら、色々見ていたら、いきなりウイルスに感染したと、ものすごい声で発信し、画面が次々と変わり、直ぐこの電話番号に連絡し、対応方法とごちゃごちゃ言っていたが、突然で驚きの余り電源を切ってしまっていた。 何日かして恐る恐るパソコンを立ち上げて見たら(このパソコンはもう使用できないと思っ... 続きをみる
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月全体が地球の影に覆われる「皆既月食」が見たくて空を見上げました。 今回は、「天王星食」も同時に見られるという、442年ぶりとか。 公園の階段に座って、ずっと空を見上げてました。 神秘的だなぁ～ 442年ぶりの歳月を思うと、今自分がこの時代に生きていることが奇跡に思う。 携帯で写真も何枚も撮っ... 続きをみる
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10月18日からブログを公開していない。 久々にブログを更新したタイトルが 加齢による物忘れ？認知症による物忘れ？では、 ブログの存在を忘れていた？ ブログの存在は覚えている。(良かった) 今の私の頭の中は、本を読みたい方の気持ちが強く、ブログを書いていても心が入らない。その為、下書き保存で終わっ... 続きをみる
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子供たちが帰って来るとこんなことをする。 神奈川県三浦半島の最南端にある三崎は、マグロで有名なところです。 「三崎といえばマグロだよね」 三浦半島の市場に子供がマグロ＋魚貝類を買いに行ってくれる。 新鮮で、やっぱり美味しいのよー。 床下から七輪を出して、庭で炭火焼き。 まだ生きている、まずハマ... 続きをみる
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以前友達について白金高輪のモデルルームを見に行った。 モデルルームを見る前に担当の方から色々な説明がありました。 その中の一つに港区のハザードマップによれば土砂災害特別警戒区域に入っている事などなど…… そして、残っている物件の眺望はこんな感じと映像も見せて説明がありました。が… 残っている意味が... 続きをみる
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ヨガの後のストレッチポーズ。 朝4時近くに目覚めるのが私のルーティーンになっている。 夏ならドタバタと行動するが……(うるさいかも) 朝夕寒くなってきた。体も固まっている。 ベットの上でこんなことをする。 身体に「これから動かしますよー」というサインを送る (身体がびっくり( ﾟДﾟ)しないように... 続きをみる
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コロナ禍になってからスポーツクラブでの館内の食は禁止になり どうしても昼抜きになっていた。 この日はランチに誘われていた。 プログラムガンバねばと気合が入る。 ピラティス、ズンバ、トランプリンいつもより動きも激しくなる。 スポーツクラブ近くの昼、夜と時々利用する海鮮料理。 食べたのがこれ、お寿司の... 続きをみる
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スポーツクラブのプログラムは全て予約制で場所も予約する。 その為、予約した番号を間違えて、トラブルもおきたりするが、 皆大人だからその辺はわきまえている。 この間もヨガで、トラブルがあった。 キャンセル待ちで朝30分前に予約が取れたと急いできたヨガ友。 『22番なの』と、私の隣にきて、ヨガマットを... 続きをみる
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2022年10月7日歯と口の健康のために【歯科検診】に行った。 二か月で一回の割合で行く。 2022年7月29日にポケット検査したばっかりなのに、今回も受けた。 『耐えられない痛さだったら教えてくださーい』と歯科衛生士さんはいう。 (大丈夫私我慢強いから) 一年に一回は検査するポケッ... 続きをみる
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今までに、ズンバは何回出たろう。ざっと計算をしてみた。1760回くらいだ。 マァ―、よくも飽きずに続いている。 自分が楽しいと思えることをしているからだ。 昨日ズンバでキャンセル待ちを予約して、一番前のセンターだ。 1760回くらいやっている中で一番前は初めてなのに… 頑張って、踊って来ました。 ... 続きをみる
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コロナになってから、すったもんだがあった末……… プログラムは全て予約制で場所まで携帯で指定する。 三週間迄予約できる。 ズンバは人気のあるプログラム。 ズンバが終わると同時に次の予約に入り、アーっという間に埋まる。 いつも間に合わない。 キャンセル待ちになる。 残り物には福があるって言うでしょ。... 続きをみる
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スポーツクラブの日は疲れているのかしら⁉ 眠くて、眠くて、ブログを書くことが出来ない。 20時頃には寝る。 途中起きる事もなく8時間。寝たー(^^♪ いい睡眠がとれている。 朝だー(まだ薄暗いけど)4時頃目が覚める。 何気なく、ベットの上でストレッチをする。 昨日のプログラムは下半身強化のボルトド... 続きをみる
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今日一本目のズンバが取れなくて、キャンセル待ちをしていた。が… キャンセル待ち８人。キャンセル待ちをした順番ではなく、 早いもの勝ち。 絶対若い人たちに負ける。 ズンバ友がわざわざ一本目のズンバ出れなくなったので取れてる？とラインが来て、 取れてない。 今からキャンセルするからと時間をラインで知ら... 続きをみる
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久々にこの本登場、購入してから気になっていたことがあった。 テレビを止めて英会話を聞く事にしてます。 子供が高校生の時、『お母さんも聞いてみたら』と貸してくれた本、もう23年前の話。 忘れてました。 テレビの代わりに旅行英会話CDを聞く。 日本語で言ってから、... 続きをみる
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夫が、家の庭にアスパラガスの種を巻いて4年が経ちました。 待ち遠しかったアスパラガス。 良くみないとわかりませーーん、手前にも3本出て来ました。可愛い 一本で栄養を取って立派です。 栄養を分け合うと、太いのやら、細いのやら、曲がったのやら、あっちこっちから出てきました。 夫育てる... 続きをみる
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このコーヒー覚えてますか？ かなり前に話題になりました。 見た目はただのコーヒーですが、普通のコーヒーとはだいぶ違ったコーヒー。 ジャコウネコのフンから生まれた??? ジャコウネコは意外と食欲が旺盛で、「コーヒーの赤い実」も丸ごと食べるそうです。 消化されないままフンとしてジャコウネコから排出され... 続きをみる
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ブログを書いていたら脚がムズムズしてきた。 えー いつもだったら寝ている時の安静時にあらわれていたのに…… 座っている時は初めてだ。 じっとしていられなくなってきた。 ここしばらく症状がなく、忘れていたくらいだったのに。 私はムズムズ病の時や、足が疲れた時はサロンパスを張る。 昔から... 続きをみる
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今日は喜楽里(きらり)温泉に行く。 ７、８回くらいはいっているなぁ～⁉ ここの温泉は小学生以下のご入館はお断りしている。 内湯・ジャグジー (ジャグジーは水圧が強く、お腹に当てると妊娠５ヶ月くらいの私のお腹がえぐれるほど引っ込む、永遠に引っ込んでいたらなぁ～と思うＯ(≧∇≦)Ｏ) 露天風呂には... 続きをみる
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ああーやってしまった。 スポーツジムとスポーツクラブの違いは分かっていた筈なのに⁉……… (はっきりと意識していないから間違うのよ) ブログを始めた頃は、よく使うタグにスポーツクラブと登録していたのよ。 それがいつのまにかスポーツジムに！ スポーツジム・スポーツクラブ... 続きをみる
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週４でズンバがある。週によってインストラクターが違う。 インストラクターの個性が出る。 水曜日のインストラクターのズンバが一番難しい。 ロボットやマイケルジャクソンのような振り付けで、 とてもじゃないけどついていけない。毎週出ていてもついていけないのに、休んだら浦島太郎状態で、今は休んでいる。 (... 続きをみる
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週３か、週４ でジムに行っている。 １０時３０分頃家を出て１７時半頃帰る。 約7時間。 ジムに行った日は疲れるのか、ブログを更新しようと思っても、１９時半頃になると眠くて眠くて、起きていられない。 今日は疲れているからチョットだけ横になると同時に寝てる。 あー寝てしまった。 そして、皆さんが眠る頃... 続きをみる
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ヨガには数え切れないほどの色々なポーズがある。 ヨガは上達するにつれて、難しいポーズもできるようになるもの！？？ 私はならないなぁ～ でも……パワーヨガは止められない。 止めてしまうと今まで出来ていたことも出来なくなる。 故障しない限り、故障しない程度に頑張る。 今全ての... 続きをみる
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記事一覧が全て消えてしまった時は驚いた。(◎_◎;) 何て事は無い。 私がせっかちだっただけ！ そんなに時間もかけずに元に戻す事が出来た。 めでたし、めでたし。 今日はジムでVOLTDRUMとパワーヨガをやった。 久々のVOLTDRUM。 暖かい環境でのアクティブプログラム。 暗闇と光るスティック... 続きをみる
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スズメバチ見たいな嫌なお客だけじゃない。 蛍 ベランダに蛍が飛んできた。 私が隣の部屋に居たら、夫が『蛍だよ、早く来て』と呼ぶ。 部屋の電気を消して見てました。 始めて蛍を見ました。 わざわざ蛍を見に出かけなくても、 蛍がやって来て、良く光ってて、感動！でした。 こんなお客も来て... 続きをみる
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中津川に架かる田代橋を渡り、ゆるやかな坂道を民家の間を抜けて登っていきます。 (民家の間を抜けて行くので間違っていない？と思ったが案内板もしっかりとあります) 宮地山512m 頂上からの眺望はありません.こんな感じ 雑木林の中、森林浴ハイキングとして丁度良いです。 宮地山の後は、タコチバ山... 続きをみる
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ジムに出かける時によく忘れ物をしていた。 下着など忘れたら最悪。 これが良く忘れるNO1だ。 またやってしまった (´._.｀) 濡れた下着を身に着けて家に帰るか、付けないで帰るか。 皆さんならどうするのかなぁ～ 私は付けないで家に帰る派。 私が下着を付けているかどうかなんて、誰もがどうでもいい... 続きをみる
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ブログを立ち上げる事で何かが変われば？と思い、ブログを始めて5か月になる。 三日坊主にならないで、今も何とか続いているのは皆様のお陰と思っている。 ブログは難しいですね、わからない事ばかりで！ 下書きしたハズの記事がない。消えちゃった。 (何処へいったのよー、(╬⊙д⊙)マジかっ！何... 続きをみる
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昨日友達から電話が来て 一人なの遊びに来てよー と、 友達の家に行った。 マンションが同じで、たまプラに住んでいた頃のママ友。 34年経っている。 子供の小さかった時の話、 あの頃は楽しかったねー(⌒ω⌒)から始まって現在の話になる。 腰を痛めた、膝も痛い、墓は、老後はどうすると... 続きをみる
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この本を買ってからホント買い物しなくなったなぁ～。 買う時は、本当に欲しい物なのか、どうなのかを以前よりもっと吟味するようになったなぁ～。 でもこんなに暑くなると涼しいカーディガンが欲しくなる。 服はほとんどがデパートで買う。 オシャレもデパート巡りも大大好き。だからインターネットで買い物はしたこ... 続きをみる
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