2，3日前、

スポーツクラブで

ギャーというほど脱衣室においてある長椅子に左足の小指ぶつけた。

風呂上がり、素足なので余計痛い。

結構足の小指をぶつけている人が多く、骨にヒビがはいったり、骨折したりしている話を聞いていたので、気をつけていたのに……

やってしまった。

アーー、私も骨が折れたか、ヒビがはいったか。

足がつけなかった。

スポーツクラブに怪我するために来ているのか私は！　　凹んだ。

ズッキン、ズッキン痛みだした。

どうしよう、しばらくスポーツクラブも休むことになるなぁ～と思っていた。

本当に骨折したり、ヒビがはいっていたら、
そんなもんじゃないと経験者は口をそろえていう。

大丈夫。　セーフ　だよ。といってくれる。

ここは、情報が豊富だ。

今も小指を動かすと、若干痛い事は痛い。が、特に問題なし(*^-^*)

これも、パワーヨガやグループパワーをやっているからだよ。

　　足の指を凄く使っているから、鍛えられたんだ。

　　　そして足全体も鍛えているからね。

この歳で、階段から落ちても、セーブできているってことは
運動しているからだよ。骨も強くなる。
辛いけどパワーヨガやグループパワー頑張っているからだよーーー
パワーの言葉。　力湧いてきませんか？