70歳 からの生き方

年齢と共に変化していく暮らしと、もっと変化するだろう、体と心と頭の中を綴ります

今年はどんな年にと…思う


以前に習った九星学、もう一度勉強してみよう。と思った。
老いていく頭には  勉強、復習は、脳トレに丁度いい。



万年暦 現在、過去、未来 明治30年~平成55年まで調べる事が出来る。



今年の年盤 令和4年


私の今年はどんな年?


今年は自分本来の星に位置している。
その為、誰の星の影響も受けないから。


今年は素の自分。  


良くも悪くも自分の性格的特徴がもろにでるって。困るわ。


     年齢を重ねると気になることも変わって来る。
         今年の自分を探ってみる。


仕事運、金運、相性運、異性運、健康運、家族運、  基本性格と色々ありますが……


金運      
年金生活で、金運は、と言ってもせいぜい金運がいい時に宝くじを買ったり、株をやったり                          今年は無理ね  堅実にだから!あまり欲を出さず小さな収穫コツコツと!地味。


仕事運 職のない人は職につき働く意欲が起きる。
    長年主婦業、今更仕事は無理でしょうが、意欲がわいたらびっくりだわね。
    ボランティアかな。
                  
恋愛運 関係ないわね。あり得な~い。逆に今あったら引きますよね。


    家族運、健康運、これは気になりますね。


家族運 夫婦縁に障害がある人や別居している人は、もう一度考え直す年だって。
    今のところ特に問題なし。 


健康運 持病が再発する。 胃腸、肩、腕、
    薬を飲めば直ぐ治っていた胃が中々治らない。家に居ると一日中口が動ごいてい
    る。    
    胃に負担をかけている。気を付けなければ。若くないからね。


    ブログを始めるようになってから、肩が痛い。腕を回すと骨がボキボキなる。
    他の人のブログを見て、勉強になったり、笑ったり、感心したり、
             楽しい('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌             
    自分もそんなブログを書けたらなぁーと思う。が、今なお、分からない事があって
    パソコンに向かっている時間が長くなり、目と肩こりで体調を崩してしまった。
    情けない。気を付けなければ‼

何で❕  何で⁉  何でだー⁇⁇

スマートウオッチの時には、できた画像が出来ない。


カメラからブログに転送されない。何で!


一昨日出来た事が……今は出来ない。
何かが違うんでしょうね。
それがわからない。
老いてるから、歳を感じる。


画像アップロード、クルクルクルクル目が回るくらい回ってる(◎_◎;)


頭も回る。


時間を置いてから というメッセージが一瞬出る。


随分時間置いているから。と パソコンに怒ってる<`~´>

m(__)m

スマートウオッチの話


スマートウオッチを買った。


ジムで流行っている。
今まで使っていた時計が動かなくなった。携帯の時計を使って間に合わせていたが、遠出をするときは不便。


時計と健康管理を兼ねてスマートウオッチにした。


携帯と連動しているので、セットしてあげると、スマホも探してくれる。


ストップウォッチも


運動にも、 ジョギングは今のところ携帯の方を使っている。

心拍数も


睡眠品質も 完璧(^_^)/★5個なのに……深い眠り4時間25分は少ないと思ってしまうが。
でも、睡眠品質が良かった日は、わー良く寝たわーという実感があって、朝の目覚めも良く体が動きますよ。
この画像では分からないが、浅い眠りから深い眠りに入る時の時間もわかるようになっているのよ。


睡眠品質非常に良い。★4個 何が違うのか?睡眠時間を7時間で設定しているが、この日は6時間35分なので其の為か?


睡眠品質 悪 ★1個 この日はスマートウオッチを付けるのを忘れて朝の4時頃目が覚めて慌ててつけた。その結果1時間45分の睡眠時間になっている。たった1時間45分の睡眠時間なのに、一回トイレに起きてしまった。


時計を腕にはめて寝るのがなれなくて、寝てる間に外してしまう事もある。
何せオープンが好きだから。


価格はピンキリで5000円位から機能の良いのは50000円位?以上?
私のは10000円位だった。


まだまだ使い方がわからない。調べてみなければ……


自分が使いたい機能を決めて買うのがいいかな、色々あって使いこなせない場合もあるので