2024年は三碧木星の辰年です。

昨年行けなかった高尾山の初詣に今年は行ってきた。
お正月明けの連休明け、で混雑しない日を選んで9日に行った。
大正解！並ぶこともなく(ロープウェイは並んでいたが)
私はロープウェイは使わない。
私にはぶっとい足がある。
今使わないで何時使うって感じで❕

登りも下りは一号路を利用した。
薬王院、山頂に繋がっているので、参拝しながら山頂まで登った。

　　　世界の平和と家内安全を祈った。

おみくじを買った。
私は　大吉(初めてだ)　　

夫は　吉　だった。

　　　　　　　　　　　　　山頂も休憩所もこんな感じ

高尾山は寒かった、霜柱もたっていた。歩いて登ったからこそ、こんな光景にも出会えた。

　　　
以前買った本、60歳すぎたらやめて幸せになれる１００のこと。
こんなことも書いてあった。
70歳になってしまった私は……(◎_◎;)
70歳から79歳までの年齢スケジュールを読んでみたら……
私、以外と出来ている。
出来ていない事。
洗濯ものは畳んでいる事、固定電話もまだある事、無理な運動をしている事？この三っ

気になるのは
70代に起こりやすいトラブル
●　ものを捨てられずゴミ屋敷化　だって。
　　　(ないない。自分が使わないものを残して置けない。優先順位は　捨てること)　

●　通販の買い物が増え、家にものがあふれる　ことだって。
　　　(通販は嫌い。通販で買い物はしたことがないと言うと友達に驚かれる)

●　年金や退職金を増やそうと投資にまわして失敗する　ことだって。
　　　(これもないなぁ～今までで十分、頭が回らなくなった今、成功するとは思えない)

●　子世帯に大きな援助をして口座がカラになる　ことだって。
　　　(えー、年金暮らしの親よりも、子供たちの方が贅沢している⁉)

●　夫の死後、子供たちと遺産の配分でトラブルになることだって。
　　　(えーそうなの？という感じ、夫のものは妻のもの)　

●　特殊詐欺被害にあいやすい　だって。
　　　(これからは一番自信がないかも？気をつけなければ)

今のところ、どれも大丈夫だ。が……
老いと共にこんなことが起きる可能性が多いってことよね。
頭次第ですかね。

ブログは考える、調べる、情報を得られる。
そして、笑える、楽しめる、感心すると……私の頭を刺激してくれる。
だったらブログは呑気に気ままにだけどやらないより、やったほうがいい。

2，3日前、

スポーツクラブで

ギャーというほど脱衣室においてある長椅子に左足の小指ぶつけた。

風呂上がり、素足なので余計痛い。

結構足の小指をぶつけている人が多く、骨にヒビがはいったり、骨折したりしている話を聞いていたので、気をつけていたのに……

やってしまった。

アーー、私も骨が折れたか、ヒビがはいったか。

足がつけなかった。

スポーツクラブに怪我するために来ているのか私は！　　凹んだ。

ズッキン、ズッキン痛みだした。

どうしよう、しばらくスポーツクラブも休むことになるなぁ～と思っていた。

本当に骨折したり、ヒビがはいっていたら、
そんなもんじゃないと経験者は口をそろえていう。

大丈夫。　セーフ　だよ。といってくれる。

ここは、情報が豊富だ。

今も小指を動かすと、若干痛い事は痛い。が、特に問題なし(*^-^*)

これも、パワーヨガやグループパワーをやっているからだよ。

　　足の指を凄く使っているから、鍛えられたんだ。

　　　そして足全体も鍛えているからね。

この歳で、階段から落ちても、セーブできているってことは
運動しているからだよ。骨も強くなる。
辛いけどパワーヨガやグループパワー頑張っているからだよーーー
パワーの言葉。　力湧いてきませんか？