お盆明け。
スポーツクラブにレッツゴー。

身体はついていけるのか？
プログラム2本、グループパワーとホットヨガ。

今日のホットヨガ。
お盆明け。５日分の汗が全部出た？汗が止まらない。ポタポタ床に落ちる。 滑る。

好きじゃない、太陽礼拝何度も繰り返し行われる。

ヒーヒー言いながらついていく(いや、遅れてる。)

死体のポーズは大の字だ。
辛さの後の安らぎ、アー気持ちいいなあ～。
浮腫んでいる身体がスーッと細くなった。　気がした。

その後もやっぱりサウナに入る。
毛穴が良い加減に開いて、いつもより汗が出る。
スポーツクラブだけで水＆ミネラルウォーター2リットル以上は飲む。
水風呂で体をガンガンに冷やして帰って来た。
私は身体にいい事をしているのか？悪いのか……？
本人が気持ちがいいのだからいいのよ。