７０歳　からの生き方

年齢と共に変化していく暮らしと、もっと変化するだろう、体と心と頭の中を綴ります

睡眠導入剤のブログ記事

睡眠導入剤（ムラゴンブログ全体）

  • 眠くて、眠くて、ジムで疲れているから⁉

    週３か、週４　でジムに行っている。 １０時３０分頃家を出て１７時半頃帰る。 約7時間。 ジムに行った日は疲れるのか、ブログを更新しようと思っても、１９時半頃になると眠くて眠くて、起きていられない。 今日は疲れているからチョットだけ横になると同時に寝てる。 あー寝てしまった。 そして、皆さんが眠る頃... 続きをみる

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