子供たちが帰って来るとこんなことをする。 神奈川県三浦半島の最南端にある三崎は、マグロで有名なところです。 「三崎といえばマグロだよね」 三浦半島の市場に子供がマグロ+魚貝類を買いに行ってくれる。 新鮮で、やっぱり美味しいのよー。 床下から七輪を出して、庭で炭火焼き。 まだ生きている、まずハマ... 続きをみる
2022年10月のブログ記事
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以前友達について白金高輪のモデルルームを見に行った。 モデルルームを見る前に担当の方から色々な説明がありました。 その中の一つに港区のハザードマップによれば土砂災害特別警戒区域に入っている事などなど…… そして、残っている物件の眺望はこんな感じと映像も見せて説明がありました。が… 残っている意味が... 続きをみる
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ヨガの後のストレッチポーズ。 朝4時近くに目覚めるのが私のルーティーンになっている。 夏ならドタバタと行動するが……(うるさいかも) 朝夕寒くなってきた。体も固まっている。 ベットの上でこんなことをする。 身体に「これから動かしますよー」というサインを送る (身体がびっくり( ゚Д゚)しないように... 続きをみる
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コロナ禍になってからスポーツクラブでの館内の食は禁止になり どうしても昼抜きになっていた。 この日はランチに誘われていた。 プログラムガンバねばと気合が入る。 ピラティス、ズンバ、トランプリンいつもより動きも激しくなる。 スポーツクラブ近くの昼、夜と時々利用する海鮮料理。 食べたのがこれ、お寿司の... 続きをみる
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スポーツクラブのプログラムは全て予約制で場所も予約する。 その為、予約した番号を間違えて、トラブルもおきたりするが、 皆大人だからその辺はわきまえている。 この間もヨガで、トラブルがあった。 キャンセル待ちで朝30分前に予約が取れたと急いできたヨガ友。 『22番なの』と、私の隣にきて、ヨガマットを... 続きをみる
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2022年10月7日歯と口の健康のために【歯科検診】に行った。 二か月で一回の割合で行く。 2022年7月29日にポケット検査したばっかりなのに、今回も受けた。 『耐えられない痛さだったら教えてくださーい』と歯科衛生士さんはいう。 (大丈夫私我慢強いから) 一年に一回は検査するポケッ... 続きをみる
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今までに、ズンバは何回出たろう。ざっと計算をしてみた。1760回くらいだ。 マァ―、よくも飽きずに続いている。 自分が楽しいと思えることをしているからだ。 昨日ズンバでキャンセル待ちを予約して、一番前のセンターだ。 1760回くらいやっている中で一番前は初めてなのに… 頑張って、踊って来ました。 ... 続きをみる
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コロナになってから、すったもんだがあった末……… プログラムは全て予約制で場所まで携帯で指定する。 三週間迄予約できる。 ズンバは人気のあるプログラム。 ズンバが終わると同時に次の予約に入り、アーっという間に埋まる。 いつも間に合わない。 キャンセル待ちになる。 残り物には福があるって言うでしょ。... 続きをみる
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以前行った大腸検査のクリニックに、今度は胃内視鏡検査をしてきました。 大腸検査の時ポリープを二つ、切除したので、結果を聞きに行った時に胃内視鏡検査の予約を9月30日9時15分で入れて来ました(最短でそこしか空いていない) 大腸検査からみたら全然ラク、月とすっぽん。 先ず、よく読んで記入するだけ!朝... 続きをみる