階段でのターンは危ない

分かっているのにやってしまった。

左手に物を持ち、階段を二段まで上がった時に、携帯も忘れた事を思い出し、

　(携帯は特にそばになくても気にならないのに、何でそんな場所で思い出し取りに戻ろうとするのか❕？)

そこでターンをし、一段目の階段に足をつくはずだった。が・・・

飛び越えてしまった。

わーと喚いても遅い！が、

転ぶことはなかった。

咄嗟に左足で立って、右手は壁を抑え、何とか大事にもならず、

足も捻挫することなく、今回は難を乗り越えた。

その後、スポーツクラブに行って、３０分を４本、飛んだり、跳ねたりしたけど

特に何もなく大丈夫だった。

運動していると、転び方や、落ち方が、上手になると聞くけれど・・・

本当だ。とは、喜べない。

何だか何だかだ。

整形外科に勤めてるラン友に、この話をすると、

「階段から落ちたと言うお年寄りが来るけど、もう大変だから」と

「風子さん本当に気をつけて！」と強く強く言われた。

６０代まではなかったことが、

７０代でベットからも落ちたし、階段はこれで二回目だし。

赤信号が出てる。

本当に気をつけないと・・・・